Bienvenue sur le site de l’association Danse et Vie, association pour le développement de la Biodanza dans la région Grenobloise
La Biodanza est une pratique de groupe visant à l’unification de la personne à l’aide d’exercices de danse accompagnés de musiques appropriées.
L’objectif est de diminuer le stress, de se réapproprier son libre arbitre, de vivre des moments agréables en pratiquant, en s’offrant ainsi la sensation d’être pleinement vivant.
La régularité de la pratique permet d’obtenir des modifications comportementales durables qui donnent accès à un réel plaisir de vivre.
La Biodanza facilite l’accès à la vitalité, elle réhabilite les instincts, redonne confiance en soi, elle apprend ou elle réapprend à se laisser vivre spontanément.